Vabljeni na Gozdni tek po zahodnih obronkih Ljubljane

Če se odločite (ali pa ste se že), da boste tekli na oktobrskem NLB Ljubljanskem maratonu, se je do takrat potrebno dobro pripraviti. Ne glede na to, kako hitro boste tekli na enem izmed treh daljših nedeljskih tekov. Gibljivost, tekaške vaje, krajši in daljši teki za vzdržljivost... Vse to in še kakšen nasvet dobite v tekaških vadbenih skupinah, kjer vam bodo z veseljem pomagali. Vmes pa si privoščite tudi kakšen organiziran tek, da dobite malo občutka za svoj ritem teka v množici, pomembno pa je tudi, da izbirate dogodke na različnih, predvsem mehkejših podlagah. Trasa NLB Ljubljanskega maratona je namreč speljana samo po asfaltu, kar je ob slabši obutvi in navajenosti na trše terene, slabše za vaše počutje.

Odlična priložnost se tri tedne pred velikim ljubljanskim tekaškim dogodkom obeta na ljubljanskem zahodu, kjer na Brdu Smučarski klub Brdo pripravlja Gozdni tek na Brdu, ki sodi med najstarejše tekaške prireditve pri nas (letos bo že 46. izvedba).

Letošnji tek bo na Brdu v Ljubljani potekal v nedeljo, 29.septembra, startno mesto in cilj pa bosta postavljena ob Trgovskem centru Lesnina. Rekreativne tekače čaka 10 km, za otroke in mladino pa pripravljejo teke med 150 m in 3 km.

Podrobnosti so na gozdnitek.si, kjer se tudi prijavite.