Oddahnite si!

Poletje je ravno pravi čas za začetek pridobivanja nove samozavesti in za spremembo življenjskega sloga. A ne pozabite, da je počitek najpomembnejši del vadbe, če seveda vadite redno in če znate počivati... V kar seveda ne dvomimo ali pa vsaj pričakujemo, da ste udeleženci našega maratona s tem že seznanjeni. Pa vseeno!

Počitek ni namenjen le telesu, ampak tudi možganom. V prvi vrsti je pomemben kakovosten in dovolj dolg spanec. Potem pa vsak po svoje. Recepta ni: nekateri berete knjige, poslušate glasbo, greste v kino ali v gledališče, drugim ustreza kratek popoldanski dremež, delo na vrtu ali celo pospravljanje, poleti pa namakanje v morju in poležavanje v senci... Za vse bo v naslednjih dveh mesecih in pol dovolj časa, v tem času pa zagotovo ne boste pozabili niti na aktivni počitek s pripravami na VW 27. Ljubljanski maraton.

Počnite kaj sproščujočega in uživaškega!