Tekaški centerPsihološke priprave na tekaško preizkušnjo
29. 7. 2024, SPONZORSKA NOVICA
29. 7. 2024
, SPONZORSKA NOVICA
Tekaški center
Za uspešno zaključeno tekaško preizkušnjo niso dovolj le kondicijske priprave. Pomembno vlogo imata tudi mentalna trdnost in psihološka priprava pred dogodkom. Kako najti motivacijo za dosledno treniranje? Kako na maratonu premagati tremo in vztrajati, ko postane težko?
O teh in podobnih vprašanjih in dobrih praksah izkušenih športnikov smo govorili s športno psihologinjo Andrejo Holsedl, ki je v mladih letih profesionalnega športa sama izkusila moč dobre psihološke priprave. Izkustva in teorijo je povezala na karierni poti, na kateri športnikom, ekipam in trenerjem pomaga pri premagovanju psiholoških preprek.
Oglejte si brezplačen spletni dogodek.
